Gastronomie · Marseille

La gastronomie marseillaise

Marseille est une ville où la cuisine est une religion. Influencée par les cultures méditerranéennes, provençales et du monde entier, la gastronomie marseillaise est généreuse, parfumée et ancrée dans la tradition maritime. De la bouillabaisse aux navettes, en passant par la tapenade et le pastis, chaque plat raconte l'histoire de cette ville unique.

Un bol de soupe de poissons et fruits de mer vue du dessus sur fond rouge sombre avec une serviette rougePlat

Bouillabaisse

Tian de légumes provençaux — courgettes, aubergines, tomates, poivrons — cuits lentement au four avec de l'huile d'olive et des herbes. Un plat végétarien coloré et parfumé, emblématique de la cuisine du Sud.

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PoissonGlutenŒufsMollusques
Un bol de tapenade aux olives avec une cuillère, tartinée sur une tranche de pain de campagne sur une planche en bois rustiqueEntrée

Tapenade

Petits biscuits en forme de barque, parfumés à la fleur d'oranger. Spécialité de la plus ancienne boulangerie de Marseille, les navettes sont traditionnellement bénies chaque 2 février pour la Chandeleur.

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Poisson
Un plat de pieds paquets mijotés à la sauce tomate dans une terrine en terre cuite sur nappe à carreaux rouges avec pain et vinPlat

Pieds paquets

Daube provençale de bœuf mijotée longuement au vin rouge avec des olives noires, des herbes de Provence et des zestes d'orange. Un plat de cuisson lente aux parfums intenses, typique de la Méditerranée.

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Des navettes de Marseille empilées dans un panier métallique en boulangerie artisanale avec pancarte spécialitéDessert

Navettes de Marseille

Salades, légumes crus et pain grillé trempés dans une crème onctueuse d'anchois, d'ail et d'huile d'olive chaude. L'anchoïade est l'apéritif partage par excellence des terrasses provençales.

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GlutenŒufs
Une panisse rectangulaire dorée et croustillante saupoudrée de parmesan sur une assiette noire avec persilSnack

Panisse

Coulis de tomates fraîches longuement mijotées avec de l'ail, du basilic et de l'huile d'olive. La sauce marseillaise accompagne pâtes, poissons et viandes avec toute la générosité du soleil provençal.

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Une bouteille de Ricard Pastis de Marseille avec sa carafe d'eau et un verre jaune laiteux sur un comptoir de barBoisson

Pastis

Pastis anisé allongé d'eau fraîche qui vire au jaune laiteux et irisé. Le rituel de l'apéro marseillais, à siroter sur une terrasse face au Vieux-Port, sans jamais se presser.

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Sulfites
Un bol de soupe de poisson orangée avec une moule, une crevette et un croûton dans un restaurant gastronomiqueEntrée

Soupe de poisson

Bisque intense de poissons de roche mixés et tamisés, servie avec croûtons, rouille et gruyère râpé. La soupe de poisson est la version simplifiée et quotidienne de la bouillabaisse, tout aussi savoureuse.

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PoissonGlutenLaitŒufsMollusques
Une caillette provençale entière et tranchée au four avec herbes et romarin, olives noires et pain sur une table en pierreEntrée

Caillette provençale

Boulette de porc et d'herbes fraîches enveloppée dans une crépine, cuite au four. La caillette est une charcuterie rustique provençale, parfumée au thym et au romarin, à manger chaude ou froide.

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Une tarte tropézienne briochée entamée avec sa crème visible, servie en terrasse face au port de Saint-TropezDessert

Tarte tropézienne

Brioche moelleuse coupée en deux et garnie d'une crème légère parfumée à la fleur d'oranger. Née à Saint-Tropez dans les années 1950, la tarte tropézienne est le dessert estival de la Côte d'Azur.

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Un plateau d'anchoïade provençale avec légumes crus colorés, pain grillé et verre de rosé sur une terrasse en pierreEntrée

Anchoïade

Sauce généreuse d'anchois pilés, d'ail et d'huile d'olive dans laquelle on trempe des légumes crus de saison. L'anchoïade est la version provençale de l'apéritif partage, rustique et savoureuse.

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